उष्ण व थंड पदार्थ

 🔥 उष्ण व थंड पदार्थ ❄️

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🔆कलिंगड             - थंड

🔆सफरचंद             - थंड

   🔆चिकू                    - थंड 

 🔆संत्री                     - उष्ण

             🔆आंबा                    - उष्ण            

🔆लिंबू                    - थंड

🔆कांदा                    - थंड

🔆आलं/लसूण          - उष्ण

🔆काकडी                 - थंड

🔆बटाटा                   - उष्ण

🔆पालक                    - थंड 

🔆टॉमेटो कच्चा         -  थंड

🔆कारले                   - उष्ण

🔆कोबी                    - थंड 

🔆गाजर                   - थंड 

🔆मुळा                     - थंड

🔆मिरची                   - उष्ण

🔆मका                     - उष्ण

🔆मेथी                     - उष्ण

🔆कोथिंबीर/पुदिना   - थंड

🔆वांगे                      - उष्ण

🔆गवार                  - उष्ण

🔆भेंडी साधी भाजी    -  थंड

🔆बीट                     - थंड 

🔆बडीशेप                 - थंड 

🔆वेलची                   - थंड 

🔆पपई                     - उष्ण

🔆अननस                 - उष्ण 

🔆डाळींब                 - थंड 

🔆मध                      - उष्ण

🔆पंचामृत (दही, दूध, तूप, मध, साखर)- थंड

🔆मीठ                     - थंड 

🔆मूग डाळ               - थंड 

🔆तूर डाळ               - उष्ण

🔆चणा डाळ             - उष्ण 

🔆गुळ                     - उष्ण 

🔆तिळ                    - उष्ण 

🔆शेंगदाणे,बदाम,काजू,अक्रोड,खजूर - उष्ण 

🔆हळद                 - उष्ण 

🔆चहा                  - उष्ण

🔆कॉफी                - थंड

🔆पनीर                - उष्ण

🔆शेवगा उकडलेला - थंड

🔆ज्वारी                - थंड

🔆बाजरी/नाचणी      -उष्ण

🔆आईस्क्रीम          - उष्ण

🔆श्रीखंड/आम्रखंड  - उष्ण

🔆फ्रिज मधिल पाणी - उष्ण

🔆माठातील पाणी   -   थंड

🔆एरंडेल तेल      - अती थंड

🔆तु                            - थंड

🔆तुळशीचे बी     - उत्तम थंड

🔆सब्जा बी        -  उत्तम थंड

🔆नीरा                        - थंड

🔆मनुका                    - थंड 

🔆पाव/खारी/ बिस्कीट -उष्ण

🔆हॉट ड्रिंक सर्व    - उष्ण

🔆कोल्डरिंग सर्व    - उष्ण 

🔆मास/चिकन/मटण- उष्ण

🔆ऊसाचा रस बर्फ न घालता - थंड

🔆नारळ(शहाळ) पाणी - थंड

🔆अंडी (फक्त उकडलेल पांढरे) - थंड

🔆दूध,दहही,तूप,ताक (फ्रिज मधले नाही)  - थंड 

🔆फ्रिज मधले सगळे पदार्थ -उष्ण

उन्हाळ्यात नैसर्गिक रित्या थंड पदार्थ जास्त खाल्ल्यास गरमीपासून शरीरास होणारा त्रास कमी होतो .

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